Здравствуйте Ленни! У меня есть пару вопросов к вам.
Закончил курс Н2 в Феврале. Из-за того, что в начале не было качественых наушников (были затычки) да и мозг был очень рассинхронизирован вследствии долгого стресса и депрессии, результаты работы скажем так не очень. Кстати-по свое ошибке почти не слушал Бустер. Что вероятно также повлияло на настрой.
Тем не менее, потом недолго поработал с Синхромозгом и Эпсилон Медитацией и понял, что ВД начал исчезать. Все больше чувствую тишину и спокойствие.
По вечерам, слушаю Эпсилон Медитацию-что помогаем уснуть глубоким сном.
Я хочу вновь пройти Н2 так как верю в данную программу. Так вот мой вопрос:
Могу ли я например начать опять с Н2 01 делая утром и днем, а вечером для глубокого сна Эпсилон Медитацию?
Или есть другие опции? Одна из важных задач, вход в глубокое расслабление и тишину, так как именно состояние полной осознанности мне необходимо для исцеления некоторых проблем со здоровьем.
Спасибо за подсказку.
Закончил курс Н2 в Феврале. Из-за того, что в начале не было качественых наушников (были затычки) да и мозг был очень рассинхронизирован вследствии долгого стресса и депрессии, результаты работы скажем так не очень. Кстати-по свое ошибке почти не слушал Бустер. Что вероятно также повлияло на настрой.
Тем не менее, потом недолго поработал с Синхромозгом и Эпсилон Медитацией и понял, что ВД начал исчезать. Все больше чувствую тишину и спокойствие.
По вечерам, слушаю Эпсилон Медитацию-что помогаем уснуть глубоким сном.
Я хочу вновь пройти Н2 так как верю в данную программу. Так вот мой вопрос:
Могу ли я например начать опять с Н2 01 делая утром и днем, а вечером для глубокого сна Эпсилон Медитацию?
Или есть другие опции? Одна из важных задач, вход в глубокое расслабление и тишину, так как именно состояние полной осознанности мне необходимо для исцеления некоторых проблем со здоровьем.
Спасибо за подсказку.
Комментарий