Добрый вечер. Сегодня днем я задавала вопрос по данной программе. Вопрос был следующий: Везде пишут, что она гармонизирует состояние, у меня почему то эффект обратный, уже где то на пятой минуте у меня появляется тревожное, почти депрессивное состояние. А это то состояние, с которым я сейчас работаю, пытаясь убрать. Это нормально, продолжать или индивидуальная непереносимость?
Мне ответили: Тут либо имеет место сильная рассинхронизация работы полушарий либо, что более вероятно, индивидуальная непереносимость тета-ритмов (это случается когда они и так доминируют и дальнейшая их стимуляция ни к чему хорошему не приводит). В таком случае будет полезна любая стимулирующая программа (гамма-стимуляция, гамма-перезагрузка). Каждый человек индивидуален и к каждому необходим особый подход. Если тета-ритмы вызывают угнетение значит необходима не релакссация, а стимуляция. В 99% случаев это именно так.
Я бы хотела побольше разобраться, чтобы качественнее подойти к выбору программ, а именно,х отела бы понять, планетарные биоритмы стимулируют или угнетают тета ритмы( в описании не нашла) ? и какую программу лучше использовать тогда утром в качестве гармонизирующей состояние ( гамма перезагрузка слишком сильна и использовать ее можно не так часто, тогда как планетарные биоритмы идут вместо утренней медитации общего плана)
И еще вопрос, если можно, какие особенности у человека, если преобладают тета ритмы?
Спасибо за ваше внимание!
Комментарий