Вопрос по дыханию.

[Марина Куркова]

Вопрос по дыханию. В медитации "Программа пробуждение, активация чакр" на вдыхать через нос и выдыхать через рот, а при использовании данной медитации надо дышат также или можно вдыхать и выдыхать через нос?

[vanross]

Вопрос по дыханию. В медитации "Программа пробуждение, активация чакр" на вдыхать через нос и выдыхать через рот, а при использовании данной медитации надо дышат также или можно вдыхать и выдыхать через нос?

Не обязательно, но если вы будете вдыхать через нос и выдыхать через рот это не будет ошибкой.