Вопрос по дыханию. В медитации "Программа пробуждение, активация чакр" на вдыхать через нос и выдыхать через рот, а при использовании данной медитации надо дышат также или можно вдыхать и выдыхать через нос?
Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.
Вопрос по дыханию.
Свернуть
X
-
Сообщение от Марина Куркова Посмотреть сообщениеВопрос по дыханию. В медитации "Программа пробуждение, активация чакр" на вдыхать через нос и выдыхать через рот, а при использовании данной медитации надо дышат также или можно вдыхать и выдыхать через нос?
Не обязательно, но если вы будете вдыхать через нос и выдыхать через рот это не будет ошибкой.
Комментарий