Регистрация на форуме осуществляется только для наших покупателей. Поддержка по программам осуществляется только для пользователей у которых эти программы доступны в личном профиле сайта.
По вопросам выбора программ и предварительным вопросам их использования необходимо обращаться в службу поддержки сайта.
Здравствуйте, данную медитацию следует прослушивать курсом 21 день. 1 раз в неделю делать перерыв.
В целом, 2 раза в день слушать её не обязательно, но если вы чувствуете в этом необходимость, то можете слушать 2 раза в день, с перерывом 2-4 часа.
С уважением, помощник Ленни Россоловски, Елена.
Добрый день, слушаю программу 2й день, вчера 2 раза с интервалом 4 часа и сегодня также, заметила, что 1е медитации проходят спокойно, как будто вообще не слушала, а вот те 2, что слушала по второму разу вчера и сегодня действительно вызывали много эмоций, но прощала не я, а скорее наоборот это я прошу прощения.
На меня нахлынули старые воспоминания связанные с моими умершими родителями, в юношестве и молодости дети часто эгоистичны и жестоки, свое такое необоснованное отношение я поняла только после их ухода, а мои родители заслуживали только хорошего.И каждый раз вспоминая их, у меня внутри такое сильное сожаление из-за всего.
Что делать, если все раскрывается только в конце медитации, в последние 5 минут, 25мин у меня "словомешалка" и всякие мысли о том , что надо сделать, а потом вдруг по всему телу проходит как будто ток, и начинает раскрываться сильный эмоциональный блок, я заливаюсь слезами, но медитация заканчивается, у меня такое чувство незаконченности возникает, но и эмоции и слезы еще как минимум пол часа продолжаются.
я уже не раз читала что повторно сразу же лучше не включать медитацию , или я все таки могу исходя из своих ощущений ?
Здравствуйте! Поработайте по дольше с программой, к ней надо привыкнуть.. Ставить на повтор нельзя из-за частотных характеристик программы. Получиться не совсем нужное и правильное воздействие в частности на нервную систему.
"Словомешалку" нужно учиться обуздывать. Концентрируйтесь на дыхании, все внимание должно быть приковано не к образам, мыслям и картинкам, всплывающим у Вас в голове, а к дыханию и только к дыханию... Тогда "словомешалка" уйдет..
Комментарий