Нейроакустика и холотропное дыхание

[gabrial]

Доброго времени суток.
У меня есть группа, и мы дышим сессии холотропного дыхания (безопасного, когда дышат небольшими порциями по 25 минут с перерывами). Есть ли у вас опыт, могут ли какие-то нейроакустические медитации, ритмы, частоты хорошо сочетаться с ускоренным дыханием? Обычно дышат под обычную музыку, но я подумал, можно ли углубить эффект с помощью нейроакустики. Есть ли у вас такая информация или опыт?

[vanross]

Доброго времени суток.
У меня есть группа, и мы дышим сессии холотропного дыхания..

Нам известно, что такое сессии холотропного дыхания. Во время сессии вы можете использовать легкие фоновые композиции, лучше всего просто включите Brainwave Radio (advanced-mind-institute.org) и оно послужит хорошим фоном для упражнений. Нейроакустическими программами вы можете пользоваться до и после упражнений, никаких противопоказаний нет, пользуйтесь ими так как обычно, в зависимости от ваших целей и задач.

[gabrial]

Нам известно, что такое сессии холотропного дыхания. Во время сессии вы можете использовать легкие фоновые композиции, лучше всего просто включите Brainwave Radio (advanced-mind-institute.org) и оно послужит хорошим фоном для упражнений. Нейроакустическими программами вы можете пользоваться до и после упражнений, никаких противопоказаний нет, пользуйтесь ими так как обычно, в зависимости от ваших целей и задач.

Прослушивать до или после - это понятно. Но я имел ввиду использование полноценных программ во время самой сессии. Например, от эйфорического дыхания мозг переходит в гамма-состояние, и можно ли достичь каких-то дополнительных эффектов, если в этот момент ввести стимуляцию гамма или другими ритмами...То есть насколько уместны и опасны эксперименты в этом направлении.
То есть дышать под какую-то стимуляцию, нейропрограмму

[vanross]

Нет, во время сессии работать с нейроакустическими программами не рекомендуется.