Ощущение вибраций

[СветланИя]

Добрый вечер,
Хотелось бы получить консультацию специалистов по беспокоящему меня вопросу. Может, также тех практиков, кто столкнулся с похожими беспокойствами. С сайтом института и программами познакомилась в 2019, первоначально привлекла возможность преодолеть депрессию, подавленное состояние, которое длилось в течение нескольких лет. Начала с бета-стимуляции, обрадовалась первым положительным результатам. Сначала слушала каждый день, был период ознакомления и желания объять необъятное. Вскоре он прошёл, появилась осознанность и понимание того, что накопительный эффект программ проявляется в течение порой пары-тройки месяцев. Могу точно сказать, что программы по релаксации с ютьюба и "гармонизации состояния", которые я приобретала, очень серьёзно помогли мне пережить стрессы и серьёзные перемены на работе.
Все-таки программы- очень тонкий и мощный инструмент трансформации, нужно учитывать и свои проблемы и характер психологических травм (у меня есть детские)
Позже наступил сложный период: напряженная обстановка на работе подтолкнула к её смене, произошло расставание с молодым человеком, смерть домашнего питомца, сложность в поиске и адаптации к новому месту, процесс ещё не завершен.
Когда такие тяжелые переживания следуют практически одно за другим, нервная система даёт сбой. Были моменты, когда я ощущала, что мне страшно, беспросветно страшно. Что-то вроде панических атак. Я так испугалась этого состояния, что возможно оно связано с моей работой с программами (может слушала не то и не так), что удалила профиль с сайта. Зарегистрирована я была под тем же именем, что и сейчас.
Прошу прощение за длительное вступление (описала для большей наглядности), я сейчас нахожусь в процессе восстановления и надеюсь на совет практиков.
В последнее время я ощущаю вибрации, ощущение волн, эти "волны" довольно спокойные, но само их ощущение меня пугает.
С одной стороны я понимаю, что повышение уровня вибрации - то к чему стремится каждый, кто занимается духовным развитием, с другой - непривычно и немного тревожно ощущать их просто так, когда сижу, лежу, нахожусь в покое.
Было бы гораздо спокойнее, если я не ощущала их так.
Есть ли у кого-то похожие ощущения, как реагируете на них?
Что можно сделать, чтобы успокоить это ощущение вибраций и возможно ли.
С уважением, бывший и нынешний пользователь.

[oleg bukov]

Здравствуйте. Читал Ваш пост и вспоминал себя. Программами я занимаюсь с 2015 года, но сказать что добился таких уж сверх способностей то нет. Поначалу меня так затянуло что я не мог остановиться, даже перерывы не всегда делал. Чувствовал как меняюсь, мир вокруг тоже изменялся. Но пришло время испытаний. И я сломался. До этого прошол весь курс первой нейроматрицы. После проходжения гдето через месяц заболел как то странно, чуть не умер.. Подсознательно связывал это с программами, появился необьяснимый страх, панические атаки. Сделал длительный перерыв. Потом использовал программы уже осторожней. Очень помогла программа нейроакупунтура и стимуляция сенсомоторики. Попробуйте программы с сенсомоторным ритмом. Мне помогли в своё время.С уважением.

[СветланИя]

Большое спасибо за обратную связь!
Так происходит, что в трудные моменты особенно необходимо узнать, как происходит у других. Ведь по большому счету, посоветоваться не с кем (только на этом форуме, если ответят).
Да, все так и происходит и мы, зачастую начиная работу с программами, не подозреваем того пласта проблем, которые приходится прорабатывать. Как не осознаём всех детских психотравм, вот уж когда начинаются трудности, сложности, болячки...становится тяжело и страшно.
Чувствуешь себя полностью дезориентированным и потерянным.
Посвятив годы изучению психологии, получив профильное образование, потратив много лет на самоанализ, понимаешь, что многие свои проблемы в отношениях и работе ты так и не решил.
Программы выполняют свою роль перезагрузки, приходится многое пересматривать. До этого как-то выстраивали свою жизнь и часто получалось плохо, а по-другому ещё учиться и учиться...И это сложнее всего в сложном, динамично меняющемся мире...
Я до сих пор не знаю, как относиться к программам, и пользу в свое время принесли и многое пришлось пережить, пересматривать.
Панические атаки, конечно, это отдельный разговор, как и тотальная неуверенность ни в чем, тем более в себе.
Одно понимаю точно, инструмент этот есть, работает, но подходит ли мне лично, не знаю

[Melodi]

Здравствуйте!
С 2015 практикую, да иногда ощущаю вибрации, я называю это медитация здесь и сейчас и начинаю искать причину вибраций. То могут быть люди, погода, планетарный час может включить вибрации и пр. Мне кажется это просто обострённая чувствительность. Её лучше оберегать ходить и лелеять, вот состояние "как в бункере" меня угнетает и пугает. Наверное вибрации где-то с детства мною воспринимаются благожелательно.
А по поводу достаем и пересматриваем прожитое, без этого никак. Каждое событие в жизни по новому освещает прошлое.
Можно конечно вредностями всё задавить, засунуть голову в любую зомболовушку и думать что всё отлично, как будто ничего не было, ничего не знаю, но это ненадолго. Тоска, ненаполненность, отсутствие духовного роста хуже всех панических атак.
Это лично из моего опыта.