Tweet
Помимо того, что улучшается сообразительность (проверено), эта программа отключает внутренний диалог!
Что ещё интересно, что в первые разы, когда столкнулся с таким эффектом, он длился 5-10 минут после прослушивания.
Сейчас, после 4х дней (по разу в день, утром) прослушивания - такой эффект сохранился почти неделю.
Здорово помогает в практике "здесь и сейчас".
Не сразу сообразил (что наглядно показывает, есть куда эту программу слушать
), что эффект именно от этой программы (параллельно ещё практики всякие), то теперь осознанно стимулирую остановку диалога и наблюдение тишины.
Будут интересные результаты - отпишусь
Ну, с почином!
Что ещё интересно, что в первые разы, когда столкнулся с таким эффектом, он длился 5-10 минут после прослушивания.
Сейчас, после 4х дней (по разу в день, утром) прослушивания - такой эффект сохранился почти неделю.
Здорово помогает в практике "здесь и сейчас".
Не сразу сообразил (что наглядно показывает, есть куда эту программу слушать
), что эффект именно от этой программы (параллельно ещё практики всякие), то теперь осознанно стимулирую остановку диалога и наблюдение тишины. Будут интересные результаты - отпишусь
Ну, с почином!